Преди повече от 7 години започна моя път към МИНИМАЛИЗЪМ и бих казала, че това е философията на живота ми заедно с пропагандирането на растително-суровоядното хранене и натуралната домашна козметика. Определям се като екстремен МИНИМАЛИСТ и това изключително много ми харесва. Обичам да се поставям извън зоната си на комфорт и екстремността в тази насока ми помага много да израстна като личност и да отстоявам принципите си. За да станеш минималист се изискват навици, които да се приложат на ежедневна база. Затова днес ще споделя моите топ 10 навика:

Изминаха повече от 7 години от както започнах моя път към МИНИМАЛИЗЪМ и бих казала, че колкото по-навътре навлизам в материята на практика, толкова повече се влюбвам в самия процес на опростяване на живота. Защото буквално с всеки изминал ден все повече опростявам и имам повече време просто да живея, а не да се чудя кое къде да сложа. Има много хора, които биха искали да започнат също своя път към по-минималистичен и по-ниско консуматорски живот. И понеже скоро ще настъпи пролетта, смятам, че е удачно време за детокс на тялото, ума и дома, затова в днешното видео ще ви представя топ 13 стъпки, които е необходимо да предприемете:

Честита Нова 2021 година, скъпи приятели! Пожелавам ви много вдъхновения, мотивация и красота по пътя, който вървите! Нека Новата  2021 ви донесе щастие и хармония във вашия живот!

Днес бих искала да споделя топ 7 начина за инвестиция в Себе си или как да вдигнете нивото си на съзнание, на личностно развитие и на лайфстайл. На английски език термина е Leveling Up!

Здравейте скъпи приятели с последната статия за 2020!
Два дни преди Коледа може да се поглезите с Wellness ден само за вас – отидете на фитнес и сауна или на басейн, разкрасете се с някоя СПА терапия за лице от книгите ми. В деня на Бъдни вечер не ставайте роб в кухнята,  а отделете най-много 2 часа за да приготвите 2 ястия като салата или суров ордъовър и суров специалитет както и 1 суров десерт от тези идеи. Направете си красива прическа, лек грим (черен молив, спирала и  червило са напълно достатъчни да подчертаят красивите ви черти) и си сложете някоя елегантна рокля за да се почувствате красиви и изящни!

Днес бих искала да споделя моите топ 10 съвета за чиста кожа, дълга и здрава коса и грацилно тяло. Според мен външността е отражение на това как се чувствате вътрешно – физически и психически. Колкото по-добре се чувствате, толкова по-красиви, поддържани и секси ще изглеждате. Затова трябва да се обръща внимание както на здравословно хранене, спорт, облекло, но и на психическото ни състояние, а тук вижте и видеото в ютюб!