*десерти

Сурови бюти барчета за красива кожа, коса и нокти+Видео

Днес бих искала да ви споделя рецептата за тези прекрасни бюти барчета, които са богати на много минерали и витамини, които ще подхранят кожата ви и косата от вътре на вън. Може да си ги вземете в чантата, лесно преносими са и са чудесни когато сте навън,  а няма нищо подходящо за хапване или може да се заредите с тях след фитнес тренировка. Тези барчета направих с помощта на Druidess-Здраве и красота за Жената , която ми е предоставена като подарък от www.ancestralsuperfoods.bg.

Сурови протеинови бонбони с джагъри+Видео

Днес бих искала да ви споделя една лесна здравословна рецепта за суров десерт като за подслаждане използвам джагъри(jaggery) – това е индийска супер храна, която всъщност е истинска нерафинирана захар, която се прави на твърди буци.

Сурови безглутенови нискомазнинни мъфини с дъх на кафе или какао+Видео

Днес бих искала да ви споделя рецепта за вкусни, бързи и лесни сурови мъфини, които са веган, без глутен, без лактоза, без яйца, без ядки, без захар и с ниско съдържание на мазнини. Подходящи са за моменти когато ви се хапва нещо сладко, но не искате да прекалявате с мазнините, за някой празник ( например предстоящия Великден), както и за възрастни и малки дечица с алергии!

Суров антиоксидантен сладолед за красива кожа+Видео

Скъпи читатели, днес бих искала да ви представя една идея за супер лесен и бърз суров сладолед, който е веган, без лактоза, без глутен, без соя и с ниско съдържание на мазнини, а тук вижте и видеото в Youtube.

Той се прави от замразени банани и супер храна “Beauty skin”(шипка, годжи, мака, боабаб, лукума, каму каму, асай бери), която има антиоксидантен ефект и подобрява състоянието на кожата. Може да използвате и друга супер храна по желание! Другата опция е да използвате полусладки замразени плодове като праскови, кайсии, манго и т.н, но избягвайте да използвате берита (като ягоди, малини и боровинки), които НЕ се съчетават добре със сладки плодове!

Суров високовибрационен сладкиш с шоколадова глазура+Видео

Днес реших да ви споделя една прекрасна супер бърза и лесна рецепта за суров високовибрационен сладкиш с шоколадова глазура, който може да си приготвите за предстоящия празник. Аз лично никога не съм обичала козунак и тестени сладкиши като цяло като кексове, торти с печени блатове и т.н. Затова ви предлагам вместо да месите, втасвате и печете козунак с брашна, захар, мляко, мая, яйца и т.н, да направите нещо супер нетрадиционно, здравословно и бързо и да почерпите близките си. Този сладкиш за разлика от козунака е високовибрацинен, защото не се пече и се използва за глазура суров шоколад, който в предходната статия ви споменах, че покачва вибрациите. За приготвянето ще са ви необходими само 10 минути!


Inline
Inline