Днес бих искала да ви споделя рецептата за тази прекрасна пролетна розова протеинова смути купа, която е богата на много минерали и витамини, полезни въглехидрати и протеини.  Тя е чудесна за след фитнес тренировка и ще подпомогне възстановителните функции на организма. Тази смути купа направих с помощта на Warrior – Optimal Protein Superfood, която ми е предоставена като подарък от www.ancestralsuperfoods.bg.

Днес бих искала да ви споделя рецептата за тази прекрасна сурова супер гуакамоле пица, която е богата на много минерали и витамини, които ще подхранят кожата ви и косата от вътре на вън. Тя е веган, без глутен, без лактоза, без яйца и без ядки тоест никакви алергени. Чудесна е за бърз лек обяд или вечеря ако блатовете са приготвени като заготовка. Тази пица направих с помощта на Oracle – Силата на Ума, която ми е предоставена като подарък от www.ancestralsuperfoods.bg.

Днес бих искала да ви споделя рецептата за тези прекрасни бюти барчета, които са богати на много минерали и витамини, които ще подхранят кожата ви и косата от вътре на вън. Може да си ги вземете в чантата, лесно преносими са и са чудесни когато сте навън,  а няма нищо подходящо за хапване или може да се заредите с тях след фитнес тренировка. Тези барчета направих с помощта на Druidess-Здраве и красота за Жената , която ми е предоставена като подарък от www.ancestralsuperfoods.bg.

Днес бих искала да ви споделя рецептата си за РУБИНЕН АНТИЕЙДЖИНГ ДЕТОКС КОКТЕЙЛ. Аз съм голям любител на цитрусовите сокове като самостоятелно питие или за основа на зелени сокове, защото се съчетават прекрасно със зеленолистни. Обикновено комбинирам цитрусовия сок с алое вера гел и по този начин получаваме една прекрасна детокс напитка. Алое вера е богато на множество полезни вещества като един от ценните компоненти е именно сяра, която в комбинация с витамин С от цитрусите се превръща в магическа напитка за естествено образуване на колаген в кожата. Когато в тази напитка добавим и сок от нар се получава РУБИНЕН АНТИЕЙДЖИНГ ДЕТОКС КОКТЕЙЛ!

Скъпи приятели, днес бих искала да ви споделя идея за обяд в офиса или бърза вечеря. Това здравословно ястие в буркан, което може да занесете на работа. Изсипвате го в купа, разбърквате и си хапвате с удоволствие. Много по-добро е от хамбургер, пица, баница или друга тестена закуска както и готово ястие с незнайни съставки. Може да използвате всякакви остатъци от зеленчуци и да направите ваша собствена комбинация и да проявите въображение. Също така може да си приготвите няколко буркана и да съхранявате в хладилника като дори няма нужда от претопляне, защото ястието е вкусно и на стайна температура!