Скъпи читатели, имам удоволствието да ви поканя на НОВИЯ Здравословен онлайн курс „Тайни за красота от цял свят“ под мотото:

„Постигането на красота зависи най-вече от уважението ви към вас самите. Денят, в който спрете да слушате какво мисли всеки и започнете да слушате собствения си вътрешен глас, ще е деня, в който живота ви ще се изпълни със смисъл и светлина.”

Днес бих искала да ви представя новo леко релаксиращо видео от типа “Пригответе се с мен” както направих и през февруари. Не случайно в Луксозната ми книга “Моето изкуство да живея и да се обичам” акцентирам на всички аспекти от живота. И за да имаме холистичен здравословен живот е добре да балансираме всички. През последните 4 години и половина от както работя като Health coach или основно онлайн от вкъщи, неглижирах социалния аспект и излизането на ресторант, на бар, на дискотека, на разходка, на кафе и т.н.  Затова през последните няколко месеца започнах да излизам по- често, закупих си качествени органични гримове, а през последната година почти напълно смених гардероба си – продадох или изхвърлих стари дрехи и закупих нови, но бройката е все още 27-28 елемента в моя минималистичен капсулен гардероб.

И днес чрез видео ще ви представя Органична грим визия “Light smoky eye”, която е подходяща за разходка, за кафе, за бар, дискотека, рестрант, някое събитие и т.н., а накрая ще ви покажа и тоалета, който съм избрала.

По случай 22.04 – денят на нашата Земя, която устремено повдига честотата си на вибриране, днес засягам в моя сайт темата за връзката между Вселената, вибрациите и храненето!

В днешния съвременен свят всички искаме да сме здрави, да бъдем в баланс, да се чувстваме по-добре и да имаме повече енергия. Но в действителност има огромна разлика между това да искаме да сме добре и ежедневната реалност – физическо и ментално преяждане, ниска двигателна активност и твърде малко време за Себе си!

Затова и необходимостта от Health coach нараства колкото по-забързан и стресиращ става живота ни и поради „подмладяването“ на болестите на цивилизацията като затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане, атеросклероза, преждевременно състаряване и т.н.

Скъпи читатели, днес бих искала да ви представя моята авторска Wellness азбука, която по забавен начин да ви напомня да интегрирате някои wellness навици в ежедневието си стъпка по стъпка. Надявам се да ви е полезна и ще се радвам да споделите статията с вашите приятели и семейство. БЛАГОДАРЯ от сърце! 🙂