сряда, февруари 10th, 2021
Като един ИСТИНСКИ минималист, винаги съм се чудила на претъпканите гардероби на съвременните жени с множеството дрехи, обувки, чанти, тоалети, скъпи костюми и бижута (дрънкулки). Аз мисля, че не дрехата прави човека (личността), а човека прави дрехата. И залагалам на качеството пред количеството и минималистичния подход към всичко!
сряда, февруари 3rd, 2021
Скъпи читатели, днес бих искала да ви представя моята авторска Wellness азбука, която по забавен начин да ви напомня да интегрирате някои wellness навици в ежедневието си стъпка по стъпка. Надявам се да ви е полезна и ще се радвам да споделите статията с вашите приятели и семейство. БЛАГОДАРЯ от сърце! 🙂
събота, януари 30th, 2021
Днес реших да заснема видео как се храни 60-годишния Супер модел и актриса Carol Alt, която е обявена от Playboy за най-красивата жена в Света. Сигурно ще попитате защо съм решила да направя видео с нея, а истината е че отдавна исках да заснема видео с това как се храни някой супер модел, но не можех да се спра на никоя от съвременните модели, защото търсех някоя, която да се храни най-близко до моя начин. Скоро попаднах на една моя стара статия “Кои са най-известните суровоядци в Света?” и си спомних за Карол Алт. След това започнах да я проучвам и разбрах, че тя има много интересен и динамичен живот, който си струва да се сподели, защото е добър пример, а за добрите примери трябва да се говори.
събота, януари 23rd, 2021
Скъпи приятели, днес реших да ви споделя как преминава един мой зимен Wellness ден БЕЗ да харча пари за скъпи процедури по СПА центрове и козметични салони? Надявам се да ви вдъхновя и мотивирам и вие да се погрижите за Себе си в домашна обстановка без да се налага да давате излишни пари.
А какво всъщност означава Wellness? – това е състояние на добро физическо и психическо здраве, особено когато се поддържа чрез подходящо хранене, упражнения и хранителни навици. Състои се в това да се чувстваш и да изглеждаш добре. В това да се събуждаш всяка сутрин рано и да имаш достатъчно време и свобода да живееш по начина, по който искаш.
сряда, януари 20th, 2021
Днес бих искала да засегна темата за това как възстанових миглите си след 6 години миглопластика. Във видеото с естетични корекции ви споменах, че съм си правила и за мен това е корекция както поядисването на косата, или слагането на гел лак или дори най-безобидната процедура в козметичен или спа център.