Топ 10…

Топ 20 навика на успешните хора

Всеки иска да е успешен в живота, в работата и в семейните отношения, но малцина успяват. В нашия съвременен свят под успешен се има предвид с колко пари разполага човек, колко голям бизнес управлява и колко подчинени има.

Но според мен да си успешен е много повече от това, а именно колко сърца си „докоснал“ в положителен смисъл, на колко хора си показал вярната посока и на колко хора си помогнал, вдъхновил и мотивирал да станат по-добрата си версия! И днес ще споделя с вас, кои са топ 20 навика на успешните хора:

Топ 10 сурови бързи закуски за изпът

Скъпи читатели, лятото тече с пълна сила, а с това и отпускарския сезон за повечето от вас. Затова днес реших да ви предложа топ 10 сурови храни, които е хубаво да имате под ръка като пътувате за да не се изкушавате от вредните храни, които „дебнат“ на всеки ъгъл! Това в кръга на шегата разбира се! Давам ви лесни и бързи идеи за да не си търсите оправдания, че здравословното хранене е супер сложно и трудоемко!

Топ 7 хидратиращи и разкрасяващи летни напитки

Тези топ 7 напитки са супер хидратиращи и разкрасяващи за летния сезон. Те са великолепни за едно прекрасно, алкализиращо и детоксикиращо начало на деня. Консумирайте ги в първата половина на деня, между храненията и винаги на празен стомах, а суровите супи са подходящи за лек обяд, който ще ви енергизира и зареди с витамини и минерали! Никога не пийте течности, докато се храните, защото те разреждат стомашните сокове и забавят храносмилането!

Топ 13 начина за опростяване на живота+Видео

Като един ИСТИНСКИ минималист във всяко едно отношение в живота, аз имам много малко неща (като уреди, дрехи, козметика, вещи и т.н.). И понеже е пролет, време за детокс на тялото, ума и дома, днес реших да ви помогна с 13 съвета, с които и вие ще може да опростите живота си! Винаги купувайте това, от което имате нужда, а НЕ това, което искате! По този начин ще спестите много пари! Припомнете си и моите топ 7 тайни за пестене на пари тук! Може да бъдете щастливи и с много по- малко отколкото си мислите, че може да живеете!

Топ 7 съвета за постигане на бикини форма целогодишно, а НЕ само през плажния сезон+Видео

Времето се затопля и все повече жени започват да се замислят, че все още не са влезли в бикини форма, имат тлъстинки по корема, повечко целулит, мастни натрупвания около ханша, кожата на тялото е отпусната, суха и напукана и т.н.

По телевизията и в интернет пространството може да се видят и прочетат множество диети и методи за отслабване (вкл. с добавки, fat burners и т.н.), всеки който е свалил известно количество килограми зачита само неговия метод и счита за универсален и най-правилен. Някои хора след даден период от време, месец, година или две, си връщат старите килограми, други дори и повече и си влошават здравето. При трети кожата увисва доста грозно и се нацепва ако са свалили доста килограми. В един момент проблемите се задълбочават и вие се озовавате в душевна „дупка“. Затова според мен НЕ трябва да спазвате различни диети за определен период от време, а да се придържате към здравословен начин на живот и хранене цял живот.


Inline
Inline