*чайове, сокове и шейкове

Пролетен детокс шейк

     Този шейк е невероятен на вкус! Напоследък доста често си го приготвям както и любимата ми детокс салата, която ви споделих вчера. В него добавям пчелен прашец, който е чудесен източник на витамини, минерали и е подходящ за засилване на имунитета през пролетта. Освен това включвам и чия семена, които са една от […]

Шейк „Кокосово-шоколадова енергия“

     Това е един прекрасен шейк, който ще ви зареди с експлозивна енергия през целия ден. Уверявам ви, че това е един чудесен заместител на популярното напоследък нескафе-фрапе, но по отношение на хранителната стойност и вкус моя шейк е несравним. Пълен е с витамини, минерали, фибри, ензими и малко кофеин от суровото какао за […]

Шейк „Зимна тиквено-канелена фантазия“

     След предложенията ми за сурова тиквена торта и сурова тиквена супа, днес бих искала да ви предолжа този страхотен зимен шейк, отново със сурова тиква. И в тази рецепта се запазват всички витамини, минерали и ензими на тиквата, а същевременно удоволствието и усещането от консумацията са на превъзходно ниво. Опитайте и ще се […]

Веган безкофеиново лате

     Какво по-хубаво от гореща комфортна напитка в домашния уют когато навън е мразовито, дъждовно или заснежено, но не ви се пие чай, а нещо по-различно. Може би кафе, кремообразно капучино или лате! Но ако сте от хората, които се опитват да откажат кофеина и млечните или да ги ограничат поради някаква причина, тази […]

Шейк „Есенна смокинова амброзия“

Този много вкусен есенен шейк е прекрасна калциева бомба. Освен на този минерал, той е богат и на калий, магнезий, цинк, желязо, мед и витамини А, В, С и Е както и на полезни мазнини, фибри и ензими. Особено подходящ е за бременни и кърмещи мами! Приготвя се само за 5 минути! Ето и рецептата […]


Inline
Inline