*специалитети

Сурови луксозни нори рулца+Видео

Тази прекрасна сурова рецепта е от книгата ми „Моето изкуство да живея и да се обичам“(стр.63). Тези рулца са супер здравословна алтернатива на популярното суши със сурова риба.

И тъй като на много хора, които са тръгнали по пътя на растително-суровоядното хранене, им липсва рибата и въобще вкуса на морето през лятото, днешната рецепта е точно за тях! А подробна статия за мръсната ИСТИНА за рибата и морските дарове очаквайте през есента!

Прегърни ги или 5 начина за опаковане на зеленчуци с храна+Видео рецепта за веган тако

Прегърни ги! Или днес просто ще споделя 5 оригинални начина за опаковане на зеленчуци с храна когато ви е омръзнало от традиционната салата и искате разнообразие. Всички варианти са веган, без глутен, без лактоза и без соя. Наричам ги още друго измерение на салатата както например плато с купичка суров ДИП и крудите от сурови зеленчуци около него!

Сурови луксозни специалитети от италианската кухня+3 Видеа

Кой ли може да устои на вкусна паста с доматен сос или песто, ароматна хрупкава пица с моцарела или разтапяща се в устата лазаня? Най-вероятно няма човек, който да не се е докоснал до италиански специалитет и да не е останал очарован. За съжаление честата консумация на такива ястия се отразява зле на фигурата и стомаха поради неправилната комбинация на съставките и присъствието на глутен, който създава храносмилателни проблеми и доста често е алерген. Затова днес бих искала да ви предложа сурови варианти на тези любими специалитети. Те са без глутен и са идеални за хора, които се опитват да го ограничат и да отслабнат, защото са лесни за храносмилане и пълни с витамини, минерали и ензими.


Inline
Inline