Здравословно хранене на практика

Как съхранявам плодове и зеленчуци за зимата?+Видео

Скъпи читатели, есента наближава с пълна сила както и подготовката на зимнина за повечето домакинства. Аз никога не съм била традиционалист и не правя „стандартните“ буркани със сварени зеленчуци, компоти от плодове, туршии, лютеници и т.н. По принцип предпочитам плодовете и зеленчуците в прясно състояние целогодишно, но това не ми пречи да си приготвя някои неща за разнообразяване на зимното меню.

Iherb покупки – органични сурови храни и козметика+Видео

Скъпи читатели, днес бих искала да ви покажа покупките си от Американския сайт за хранителни добавки Iherb. Във видеото ви споделям какви органични сурови храни и козметика си поръчах, за какво ще ги използвам и в крайна сметка дали си струва да се пазарува от чужди сайтове. Споделям също с какви бюрокращини се сблъсках и каква препоръка бих ви дала. Всичко това може да разберете във Видеото в Youtube!

Премиера на Новата ми книга+Томбола с награди+2Видеа

Скъпи читатели, вчера (31.07.2016) беше Премиерата на Новата ми книга „Моето изкуство да живея и да се обичам“ с подзаглавие „Изискана натурална грижа за зашето тяло и душа – практични съвети за здравословен начин на живот и хранене, детокс, антиейджинг, красота и wellness“ в зала Перла на хотел Аква.

Как излекувах моето дългогодишно хормонално акне?+Видео

Скъпи читатели, днес искам да ви разкажа за моята дългогодишна борба с акнето и как се справих с него! Първо трябва да уточня, че аз говоря за лечение не в краткосрочен план както се случва ако се разчита само на козметика или на смянa на хранителния режим за известен период от време. Тук става въпрос за комплексно лечение чрез намиране корена на проблема, постепенна смяна на начина на живот и хранене, поредица от детокси и гладолечение както и използване само на натурална и домашно направена козметика.

Моята Нова книга+Томбола със 7 награди+Видео

Скъпи читатели, имам удоволствието да ви представя Новата си книга „Моето изкуство да живея и да се обичам“ с подзаглавие „Изискана натурална грижа за вашето тяло и душа – практични съвети за здравословен начин на живот и хранене, детокс, антиейджинг, красота и wellness, а тук може да видите и видео клипа в Youtube.

Моята поредна мечта се сбъдна и не мога да повярвам, че вече я държа в ръцете си след 1,5 години труд. Вложила съм цялото си сърце и душа и съм сигурна, че и вие ще бъдете впечатлени. Книгата е цветна, с хром хартия, 168 стр, среден формат с малки снимки, защото наблегнах на съдържанието, което е изключително ценно!


Inline
Inline