Здравословно хранене на практика

Как излекувах моето дългогодишно хормонално акне?+Видео

Скъпи читатели, днес искам да ви разкажа за моята дългогодишна борба с акнето и как се справих с него! Първо трябва да уточня, че аз говоря за лечение не в краткосрочен план както се случва ако се разчита само на козметика или на смянa на хранителния режим за известен период от време. Тук става въпрос за комплексно лечение чрез намиране корена на проблема, постепенна смяна на начина на живот и хранене, поредица от детокси и гладолечение както и използване само на натурална и домашно направена козметика.

Vacation VLOG: Green life beach resort + Video

Скъпи читатели, днес бих искала да споделя с вас как изкарахме нашата кратка ваканция в Green life beach resort (25-27.06.2016) под формата на влог. Във видеото ще видите къде се настанихме, какво правихме, какво спортувахме и т.н. Освен това ще видите и какво си носихме от Варна, какво консумирах и моите съвети за това как да прекарате една здравословна ваканция по Българското Черноморие.

Приятно гледане! 🙂

Импровизирано интервю с мен+Видео

Скъпи читатели, днес ще споделя най-импровизирания клип, който съм правила до сега, без план, без сценарий и т.н. Случи се спонтанно миналата неделя след снимки за друг клип (summer look book) и след 1 час слънчева баня. Разхождахме се в парка и Сашо реши да снимаме клип и да ми задава въпроси, на които аз да отговарям. Нямах идея какво ще ме пита и всичко се получи доста непринудено. Тук може да видите и цялото видео в Youtube. Засегнахме следните теми:

Плажен сезон 2016 е вече открит!+Видео

Скъпи читатели, аз най-накрая открих плажен сезон 2016. Тази година сравнително късно в сравнение с предни години когато още в края на април или началото на май аз правих своята първа баня. И въпреки че водата е все още студена това не ни пречи да се наслаждаваме на лековитата сила на Слънцето. И днес чрез видео в Youtube ще ви покажа най-важните неща, които нося със Себе си на плажа. На първо място е моята бяла хавлия, която е в тон с белия ми бански. Освен това си нося бялото портмоне (клъч) с всички мои необходими неща, които вече съм ви показвала. И най-важното нещо, което нося винаги на плаж са 1 кг сезонен плод, в случая череши, които освен че ме хидратират, но и ме хранят.

Как се грижа за моето секси и грацилно тяло?+Видео

Скъпи мои читатели днес ще ви споделя как се грижа за моето секси и грацилно тяло, но първо искам да уточня, че съм напълно наясно, че секси е много относително понятие и всеки има различни възгледи, вкус и т.н. Секси е всъщност вашето отношение към вас самите, дали сте уверени, тоест дали вие мислите, че сте секси и как подчертавате вашия сексапил. Независимо дали сте слаба или пълничка, вие може да лъхате и излъчвате „сексапил“, а може и да изглеждате доста невзрачна, семпла и незабележима. Всичко зависи от това дали се обичате и дали полагате изискана грижа за Себе си!


Inline
Inline