Здравословно хранене на практика

Как да НЕ се разболявате през зимата?

Последното ми сериозно разболяване беше през зимата на 2005 година или преди почти 13 години. След това до към днешна дата съм настивала съвсем леко, може би 2-3 пъти. Смея да кажа, че имам силна имунна система, която се подобри още повече след като започнах моя преход към суровоядство преди 10 години. И според мен този факт се дължи на здравословното хранене и начин на живот, но тъй като всеки има различно разбиране за това, аз ще споделя моя опит и впечатления.

Vacation VLOG with baby: Therma Palace Hotel +Video

Скъпи читатели, днес бих искала да споделя с вас как изкарахме нашата кратка ваканция с бебе в Therma Palace Hotel (02-05.07.2017) под формата на влог в Youtube. Във видеото ще видите къде се настанихме, какво правихме, какво спортувахме и т.н. Освен това ще видите и какво си носихме от Варна, какво консумирах и моите съвети за това как да прекарате една здравословна ваканция по Българското Черноморие.

Приятно гледане!

В отговор на хейтърите и критиците!

Скъпи мои читатели, поради зачестилите хейтърски коментари и статии по мой адрес се чувствам длъжна да споделя нещо с вас, дано някой от „великите“ (никому неизвестни) мои критици, прочете и моята гледна точка!

Започнах да списвам този сайт в края на 2010 г, защото исках да споделя със света, моята история и как се справих с моя дългогодишен хормонален дисбаланс. Цели 3 години споделях безвъзмездно и отговарях на хиляди коментари и писма, защото всичко това се превърна в моя страст, тъй като успях сравнително бързо да подобря своята жизнена енергетика и разкарах проблеми, които медицината не успяваше изобщо да повлияе. Затова и през месец октомври 2014, когато живота ми стигна дъното, аз реших, че трябва да предприема нещо драстично за да променя лошата си съдба (Карма), самотен живот и то далече от детето ми. Принудена от десетки, обстоятелства и причини, които са твърде лични!

Как съхранявам плодове и зеленчуци за зимата?+Видео

Скъпи читатели, есента наближава с пълна сила както и подготовката на зимнина за повечето домакинства. Аз никога не съм била традиционалист и не правя „стандартните“ буркани със сварени зеленчуци, компоти от плодове, туршии, лютеници и т.н. По принцип предпочитам плодовете и зеленчуците в прясно състояние целогодишно, но това не ми пречи да си приготвя някои неща за разнообразяване на зимното меню.

Iherb покупки – органични сурови храни и козметика+Видео

Скъпи читатели, днес бих искала да ви покажа покупките си от Американския сайт за хранителни добавки Iherb. Във видеото ви споделям какви органични сурови храни и козметика си поръчах, за какво ще ги използвам и в крайна сметка дали си струва да се пазарува от чужди сайтове. Споделям също с какви бюрокращини се сблъсках и каква препоръка бих ви дала. Всичко това може да разберете във Видеото в Youtube!


Inline
Inline