Здравословно хранене на практика

Здравословен онлайн курс за заети работещи жени и майки с натоварено и стресиращо ежедневие с 20% отстъпка през Ноември

Скъпи читатели, изключително щастлива съм да ви съобщя, че предстои трети сезон на моя Онлайн Здравословен курс за заети работещи жени и майки със стресиращо и натоварено ежедневие, който може да проведете индивидулно през месец Ноември.

Ще се научите как да организирате пазара на храна, как да приготвяте лесни здравословни рецепти за не повече от 20 минути, как да се справяте със стреса и натовареното ежедневие, как да имате повече енергия и време за Себе си и близките си! Този курс ще промени живота ви и ще превърне изпълняването на ежедневните задължения в удоволствие като същевременно с това ще ви спести хиляди левове в дългосрочен план и ще бъдете винаги в топ форма!

В отговор на хейтърите и критиците!

Скъпи мои читатели, поради зачестилите хейтърски коментари и статии по мой адрес се чувствам длъжна да споделя нещо с вас, дано някой от „великите“ (никому неизвестни) мои критици, прочете и моята гледна точка!

Започнах да списвам този сайт в края на 2010 г, защото исках да споделя със света, моята история и как се справих с моя дългогодишен хормонален дисбаланс. Цели 3 години споделях безвъзмездно и отговарях на хиляди коментари и писма, защото всичко това се превърна в моя страст, тъй като успях сравнително бързо да подобря своята жизнена енергетика и разкарах проблеми, които медицината не успяваше изобщо да повлияе. Затова и през месец октомври 2014, когато живота ми стигна дъното, аз реших, че трябва да предприема нещо драстично за да променя лошата си съдба (Карма), самотен живот и то далече от детето ми. Принудена от десетки, обстоятелства и причини, които са твърде лични!

Как да имаме лека и безпроблемна бременност на растително-суровоядно хранене?

Скъпи мои читатели, имам удоволствието да ви поканя следващия уикенд на Sofia VEG Fest, на 22.10.2016 от 17.00 в хотел „Хемус“ в София, на който ще бъда лектор и моята лекция ще бъда на тема „Как да имаме лека и безпроблемна бременност на растително суровоядно хранене?“. Това ми е втората бременност на такова хранене и бих искала да споделя с всички вас как преодолявам всички неразположения и симптоми, как се храня, с какви храни по-точно, как ги комбинирам, защо не вземам добавки и лекарства, как се грижа за кожата и косата си, какво спортувам и въобще всичко свързано с бременността ми.

Как съхранявам плодове и зеленчуци за зимата?+Видео

Скъпи читатели, есента наближава с пълна сила както и подготовката на зимнина за повечето домакинства. Аз никога не съм била традиционалист и не правя „стандартните“ буркани със сварени зеленчуци, компоти от плодове, туршии, лютеници и т.н. По принцип предпочитам плодовете и зеленчуците в прясно състояние целогодишно, но това не ми пречи да си приготвя някои неща за разнообразяване на зимното меню.

Iherb покупки – органични сурови храни и козметика+Видео

Скъпи читатели, днес бих искала да ви покажа покупките си от Американския сайт за хранителни добавки Iherb. Във видеото ви споделям какви органични сурови храни и козметика си поръчах, за какво ще ги използвам и в крайна сметка дали си струва да се пазарува от чужди сайтове. Споделям също с какви бюрокращини се сблъсках и каква препоръка бих ви дала. Всичко това може да разберете във Видеото в Youtube!


Inline
Inline