Антиейджинг

Седмична антиейджинг детокс програма

      Сега в края на лятото кожата ни се чувства по-уморена и изсушена от слънцето. Забелязваме и малки бръчици около очите и около устата. Кожата на тялото също е загрубяла от неравномерния тен. Затова миналата седмица реших да експериментирам и да изпробвам един режим, който има подмладяващо и детокс действие. Той се нарича квантово […]

Топ 10 антиейджинг храни и напитки

     Възможно ли е да забавим процесите на стареене само чрез своята диета? Да, това е напълно възможно. Ето тук съм обяснила защо. А днес ще ви представя списък с конкретни храни и напитки с антиейджинг ефект, които ще помогнат на тялото ви да се пребори със свободните радикали. И тук не става въпрос […]

Теорията за свободните радикали, стареенето и антиоксидантите

     Свободните радикали са причината за стареенето. Тази теория е предложена първо от Д-р Денхам Харман в Университета в Небраска през 1956 г.    А какво са свободни радикали? Те са кислородни молекули, които са загубили електрон и затова са нестабилни и реактивни. Основната причина за образуването на свободните радикали е готвеното олио. Други […]

Антиейджинг и намален калориен прием

     Какво означава това? Намаленият калориен прием е практически ограничаване на калориите от храната, която приемаме. Това е доказан метод за забавяне процесите на стареене. Всеки път когато ядеш повече от колкото се нуждаеш, стресираш тялото си. Преяждането, дори и със сурова храна е форма на насилие срещу собствения ти организъм. За различните хора […]

Тайната на антиейджинга

     Антиейджингът е възможен. Но тук не става въпрос за скъпи токсични кремове, които обещават да ви загладят бръчките, за ботокс или за някаква хирургична интервенция. Истинската красота идва от вътре. Тялото ни само може да се лекува и да се бори срещу процесите на стареене с помоща на правилно хранене. То има нужда […]


Inline
Inline