Топ 10 съвета за хидратирана и чиста кожа

Всяка уважаваща Себе си Дама желае да има чиста и хидратирана кожа, да не се лющи, да е без петна и да няма бръчки. И разбира се 99 процента от жените се втурват да търсят най-модерните продукти за постигане на перфектна кожа. Затова и в днешно време козметичната индустрия процъфтява и с всеки ден излизат все по-нови и нови марки с хиляди продукти. Но ИСТИНАТА е, че нито един продукт няма да ви реши проблемите с кожата ако НЕ се погрижите за вътрешната си чистота и хидратация, а именно чисто тяло (най-вече чисти черва) и изобилие от сурови плодове и зеленчуци с органична и структурирана вода в тях. Това го казвам от опит като човек, който още от тийнейджър се бореше с проблемна и мазна кожа с пъпки, черни точки, милиуми и едновременно с това люспеща се кожа и даваше хиляди лева за козметични продукти. А те просто НЕ работят!

Затова днес ще споделя и моите топ 10 съвета как да постигнете хидратирана и чиста кожа:

1.Започнете деня с хидратиращи напитки като топла вода с лимон, джинджифилов чай, билков чай като ройбос, мента и т.н, зелен чай, зелен сок, детокс цитрус-чия напитка (рецептата е от книгата ми „Моето изкуство да живея и да се обичам“) и огромна порция пресен сезонен моноплод като праскови, ябълки, круши, грозде, цитруси и т.н. Забравете за мита, че закуската е най-важното хранене и че трябва да си хапнете стабилно протеини като яйца, бекон, кисело мляко с мюзли, тост със сладко или пък крема сирене, мъфини, банички, палачинки, гофрети или други сладки или солени тестени  закуски. По този начин ще спрете естествените пречистващи процеси на тялото и ще го задръстите още от сутринта.

2.Сутрин и вечер измивайте лицето си с натурален нежен измиващ продукт, в който няма SLS, алкохол, спирт, изкуствени аромати, парабени и други вредни вещества, които изсушават кожата и премахват естествената защитна мантия. Ексфолирайте 2-3 пъти седмично кожата на лицето и тялото с ексфолираща ръкавичка и домашен натурален скраб!

3.Използвайте сутрин и вечер антиоксидантен серум с масла като жожоба, шипка и облепиха, които са силно хидратиращи. Впръскайте първо органична розова вода на лицето и след това нанесете няколко капки серум! Чудесен начин за хидратация на кожата!

4.Правете 1-2 пъти седмично домашни СПА терапии на лице с мед, алое вера, авокадо, банан, ягоди, кисело мляко и т.н. Има много споделени рецепти и в двете ми книги!

5. Мажете си тялото с кокосово масло или масло от монои след душ на все още влажна и топла кожа за запечатване на влагата!

6.Ходете веднъж седмично на сауна или парна баня, които действат доста хидратиращо на кожата ако пиете вода след това и ядете плодове!

7.Яжте големи зеленчукови салати от зеленолистни, билки, краставици, домати, корени, кълнове, поници и т.н. Те са супер хидратиращи и трябва да хапвате поне 1 на ден!Включете в тях и полезни мазнини като авокадо, активирани ядки и семена, студено-пресован зентин!

8.Избягвайте дехидратиращи храни като месо, млечни продукти, захарни и тестени изделия, алкохол, цигари, кафе (по 1 на ден е ок като пиете и 1-2 чаши вода с него) както и продължителното излагане на слънце, вятър и студ!

9.Избягвайте затворените помещения с климатик, които изсушават кожата!

10.Избягвайте грима, дори и натуралния, защото той е дехидратиращ, прави ви зависими от токсичните козметични продукти и ускорява състаряването на кожата. Не се крийте зад маски, а покажете истинската си същност! На горната снимка съм само с черен молив за очи и червило, без фон дьо тен, коректор, основа за грим, сенки, руж и т.н.

Напомням, че до 13.10.2017, моя НОВ Луксозен златен мини комплект “ Desilifestyle“е с 10 процента намаление и струва 40,50 лв вместо 45 лв. Той е чудесен за хидратиране на кожата, защото съдържа САМО натурални органични съставки. За поръчки ми пишете на имейл: desilifestyle.net@gmail.com

Тази статия е публикувана в вторник, октомври 10th, 2017 at 8:00 в категория Натурална красота.

Един коментар

  1. supermag Публикува:

    Тези съвети са супер, но много трудно мога да ги спазват в ежедневието… Проблема с дехидратираната кожа е много неприятен и упорит. Вече 3 години почти не постигам резултат

Оставете коментар

Анти-спам *


Inline
Inline