Веган от 13 години! Интервю с Александър Борисов+Видео

Sasho (2)Скъпи читатели, когато преди месец бяхме поканени с Александър Борисов да участваме в предаването „Преди обед“ на БТВ, много хора ни писаха, че са ни отделили много малко ефирно време и че сме можели да кажем много повече полезни неща. Затова аз реших да стартирам серия от видеа, в които ще отговаряме на често задавани въроси. Понеже за почти 6 години, аз получавам стотици въпроси, свързани с растителното хранене, преди известно време ги обобщих в 2 големи статии, които може да прочетете тук  и тук. А в днешното видео задавам голяма част от тези въпроси и на Александър Борисов за да чуем и неговата гледна точка по въпросите. Препоръчвам ви горещо да си отделите 30 минути и да изгледате цялото видео от началото до края, защото ВСЯКА ЕДНА ДУМА Е ЦЕННА!

Ето кои „горещи“ теми засягаме във връзка с растителното хранене във видеото в Youtube:

1.Как препоръчваш да се премине към растително хранене – от раз както се случи при теб или постепенно както се случи при мен?

2.Как си набавяш белтъчини?

3.Как си набавяш калций и желязо?

4.От къде си набавяш витамин Б 12?

5.Как се справяш с нитратите в зеленчуците?

6.Какво мислиш за оксалатите в зеленолистните?

7.Пълнее ли се от плодовете?

8.Какво мислиш за соковете и шейковете?

9.Защо си против соята и останалите бобови култури?

10.Скъпо ли е човек да се храни с растителна храна?

 

Тази статия е публикувана в петък, май 13th, 2016 at 8:36 в категория Здравословно хранене на практика.

9 коментара

  1. Паула Публикува:

    Браво за страхотната идея за по-подробно видео. Аз лично бях възмутена от БТВ , че ви дадоха толкова малко време за толкова значими теми! Ще го гледам с интерес, защото искам да премина към вашия начин на живот! 🙂

    Поздрави

  2. bob4e Публикува:

    И на мен ми хареса видеото, което сте подготвили. Аз се храня така вече близо 3години и преборих редица заболявания, така че който иска да се чувства здрав и жизнен това е пътя.
    Искам да попитам Деси и Александър какво количество и кои ядки и семена най-често използват в рамките на една седмица. Често след консумация на посочените изпитвам дискомфорт и ще ми е интересно и полезно вашето мнение😉

  3. desi Публикува:

    Много ви благодаря Паула и Бобче за коментарите! Радвам се, че видеото ви е е харесало! 🙂
    Бобче, за ядките и семената е много относително – зависи от пол, възраст, физическа активност и т.н. Аз имам периоди, в които си хапвам ядкови пастети и сурови бонбони с ядки, но имам и такива, в които въобще не ми се ядат като например напоследък. Дори и сурови сладки не ми се ядат, но хапвам редовно авокадо! 🙂

  4. Хриси Публикува:

    Деси, консумираш ли картофи/сладки и обикновени/ и ако е така как ги приготвяш и колко често?

  5. desi Публикува:

    Здравей Хриси! Консумирам обикновени картофи около 2-3 пъти месечно – основно задушени на пара, но понякога и печени във фурната като намазвам хартията за печене с кокосово масло. 🙂

  6. Славка Ковачева Публикува:

    Здравейте, Деси!
    От около 10 дни минах само на сурови и на пара зеленчуци,но ми се повиши хистамина и получавам сърбежи по цялото тяло без видими следи!Четох,че това е от зеленчуците!Какво да направя?

  7. desi Публикува:

    Здравей Славка! Това е силна детоксикираща криза и се случва при определени хора, но според мен само на тези храни не става пречистване. Аз ти препоръчвам моята онлайн рестарт програма „Аз обичам Себе си“. Там всичко е обяснено стъпка по стъпка какво се прави за да се избегнат или намалят детоксикиращите кризи:
    http://desilifestyle.net/%D0%BE%D0%BD-%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82/
    Ако решиш да се възползваш ми пиши на и-мейл: desilifestyle.net@gmail.com

  8. Деси Публикува:

    Деси, би било много интересно ако подготвиш статия за тези кризи: какво се случва, защо и т.н. Помисли в бъдеще да ни зарадваш. Поздрави!

  9. desi Публикува:

    Деси, всички кризи i как да се справим с тях съм описала в новата си книга както и в най-новата си онлайн програма „ДНК–прекодиране“. Просто трябва да се изчака още около 1 месец докато е готова от печат. 🙂

Оставете коментар

Анти-спам *


Inline
Inline