Какво означава ритрийт и защо имате нужда от него за да се откъснете от натовареното ежедневие?

images (1)Какво е ритрийт?

Ритрийт идва от английската дума retreat и означава буквално отделям се, отдръпвам се. Ритрийт като съществително се използва за вид ваканция и e създаден в отговор на съвременния модерен живот. Отивайки на ритрийт означава да се откъснете от обикновенния си живот или ситуация. Това е специално време само за вас където да се уедините и да се свържете с вашето вътрешно АЗ. Вие може да искате да се отделите от забързаното ежедневие и стреса, да си дадете почивка от отговорностите към децата или да избягате от лоша емоционална ситуация или може само да имате нужда от малко тишина за няколко дни за да оцените живота си. Ритрийтът ви дава достъп до светлите и тъмни ъгълчета на вашите чувства. Имате възможност да се преоткриете, което може да ви помогне да израстете в щастие и любов.

Ритрийтът може да бъде няколко вида:

детокс ритрийт – най-често се провежда гладуване на вода или сокове както и различни очистителни практики. Приемат се и детокс добавки.

ритрийт за отслабване – менюто е специално изготвено за подобряване на метаболизма и отслабване. Провеждат се и персонални тренировки с инструктор.

raw food retreat – менюто се състои само от сурова храна. Провеждат се уършопове за приготвяне на сурова храна.

йога ритрийт – практикува се йога и различни техники на дишане.

А може да бъде и комбинация като винаги се включва ползване на басейн, сауна, парна баня, фитнес и допълнително се заплаща за масажи и разкрасяващи терапии за лице и тяло. Някои ритрийти включват и различни разходки и излети.

Защо имате нужда от ритрийт?

-за да релаксирате;

-за да се избавите от стреса;

-за да се глезите;

-за да се детоксикирате;

-за да отслабнете;

-за да се рестартирате;

-за да възродите енергията и красотата си;

-за да останете насаме със себе си;

-за да се свържете с вашето вътрешно Аз.

Очаквайте скоро моят он-лайн ритрийт „Едноседмична луксозна натурална грижа за вашето тяло и душа“!

images

Тази статия е публикувана в понеделник, август 25th, 2014 at 9:47 в категория Екзотични Wellness дестинации.

Оставете коментар

Анти-спам *


Inline
Inline