Билково-плодова вода

Тimages (1)ази рецепта е от е-книгата ми „Антиейджинг детокс рецепти за вътрешна и външна красота“ и е прекрасна алкализираща напитка по това време на годината. В случая съм я допълнила с аромат на малини (които си замразих през лятото). Билковата настойка е изключително богата на витамини и ценни минерали като силиций, калий, калций, магнезий и желязо, необходими за блестяща кожа, коса и здрави нокти. Освен това тя е отлична алтернатива на зеления сок през зимата, когато зеленолистните са оскъдни.

Ето и рецептата:
1 чаша вода
2-3 листа коприва (прясна или сушена)
2-3 листа мента (прясна или сушена)
4-5 замразени малини
Запарете листата коприва и мента както и малините в каничка (с цедка) с гореща вода.  След около 5 минути прецедете настойката,  добавете 1 ч.л мед  и се насладете на ароматната и витаминозна билково-плодова вода!

Още рецепти за уелнес напитки като Детокс вода, СПА вода, Антиейджинг червен тоник, Детокс зелен елексир както и много други рецепти може да откриете в е-книгата „Антиейджинг детокс рецепти за вътрешна и външна красота“.

Тази статия е публикувана в понеделник, януари 6th, 2014 at 10:08 в категория Рецепти - сурови, веган, без глутен, без лактоза, без соя, без захар и без консерванти, *чайове, сокове и шейкове.

Оставете коментар

Анти-спам *


Inline
Inline