Как да си избелим зъбите безопасно и да си заздравим венците?

 

  images Да, това е напълно възможно! Разбира се, че тук не става въпрос за някоя скъпа процедура с токсични химикали. Също така не става въпрос и за искрящо бяла изкуствена холивудска усмивка. Ще ви споделя една процедура, която ще възвърне естествения бял цвят на вашите зъби без да им навреди. Става въпрос за древна аюрведична процедура – жабурене с кокосово масло. Това е лесен и евтин метод, който може всеки да приложи вкъщи. Кокосовото масло убива микробите в устата, спомага нормализирането на pH и образува здравословен биофилм в устата. Процедурата се прави сутрин на празен стомах и преди закуска.

Ето и последователността:

*изпивате чаша вода;

*вземате една чаена лъжица кокосово масло и я сложете в устата си;

*жабурете се 20 минути (НИКОГА НЕ ГО ГЪЛТАЙТЕ!);

*след това изплюйте в тоалетната;

*напълнете чаша с вода и прибавете щипка хималайска сол;

*отпивайте на глътки, жабурете и отново изплюйте в тоалетната;

*изтържете езика си с лъжица;

*вземете малко количество кокосово масло, сложете го върху четката си за зъби и си измийте зъбите.

Това е всичко! Трябва да го правите всяка сутрин за минимум един месец.

Други ползи от процедурата:

-изчиства бактериите и токсините от устата;

*лекува лош дъх;

*заздравява възпалени венците;

*детоксикира и лекува цялото тяло;

*лекува хронична умора;

*лекува хронични кожни проблеми;

*регулира цикъла;

*подобрява съня.

Тази статия е публикувана в сряда, февруари 16th, 2011 at 9:11 в категория Натурална красота.

54 коментара

  1. petia_gol Публикува:

    Деси, би ли ми препоръчала какво масло да си купя? Ти какво ползваш? Преди няколко години четох в „Извори на дълголетието“ на акад. Востоков, че сусамовото масло много помага за венците( прави се масаж с него). Какво мислиш за него?

  2. desi Публикува:

    Здравей Петя! В линка за кокосовото масло съм коментирала по-надолу, че ползвам това на Natures Way. Но има и други хубави фирми, които предлагат качествено кокосово масло. Важно е да е extra vergin. И аз съм чела, че другия вариант е със сусамово масло, но лично аз не съм го пробвала. За масаж на венците съм чела, че помага само кокосовото масло, защото има силни антибактериални и антигъбични свойства.

  3. petia_gol Публикува:

    Благадяря ти за отговора, извинявай че се повтаряш заради мен, но съм го пропуснала някак си. Ще пробвам.

  4. ЛиР Публикува:

    Здравейте! Чела съм за същия метод, но с шарлан(студенопресовано слъмчогледово олио). Дали кокосовото има по-големи преимущества пред шарлана?!

  5. desi Публикува:

    Ами според мен кокосовото масло е най-подходящо за дентална хигиена. Има антибактериални и антигъбични свойства, които шарлана не притежава.

  6. Мариета Публикува:

    И аз знам за антибактериалните свойства на кокосовото масло. Чудя се да си измисля паста за зъби с кокосово масло и още нещо. Трябва да поровя, комбинирам и пробвам.

  7. desi Публикува:

    Аз за измиване на зъбите редувам или само кокосово масло или само сода, но и аз ще трябва да измисля нещо по-така. 🙂

  8. Мариета Публикува:

    Деси, аз си мисля нещо като – кокосово масло + джинджифил/карамфил + хималайска сол? Чудя се как би действала солта на емайла? Въпреки, че съм чувала за ползването на смляна морска сол за зъби. За аронат не мисля, че има смисъл, обожавам миризмата на кокосово масло и направо и го хапвам от буркана… Обичам мента, но не съм сигурна, че ще си паснат.

  9. desi Публикува:

    Здравей Мариета! На мен ми звучи много добре като комбинация.:) По принцип солта има антибактериални свойства. Пробвай и после сподели резултата.

  10. черен гарван Публикува:

    абе деси… защо никъде не казваш колко време се прави тази процедура? или постоянно е добре и трябва да се прави това нещо всяка сутрин? не трябва ли да има почивки, такива неща? иначе си взех кокосово масло и днес сутринта го направих за първи път 🙂

  11. desi Публикува:

    Здравей Гарван! Добре е поне месец да правиш процедурата, след това почивка 1 месец и пак. Долу горе така реших да я практикувам, но и ти можеш да прецениш сам за себе си.

  12. черен гарван Публикува:

    аха, мерси 🙂 за самата процедура добре… ами за миенето на зъбите може ли този начин да се ползва за постоянно вместо паста и дали ще има по-добър ефект ??
    и да те питам как така редуваш сода с кокосово масло… след като за содата пише да не се търкат зъбите с нея повече от веднъж на 2 седмици и че наранява там нещо по зъбите ? :/

  13. desi Публикува:

    Аз изпробвам различни методи за миене на зъби. Зависи от настроението – сутрин с кокосово масло,а вечер със сода. От време на време ползвам и био паста за зъби. В интернет има много разпространени митове и един от тях е за содата. Всичко е въпрос на личен избор и преценка!

  14. черен гарван Публикува:

    хмм, абе деси… не знам ама като търках със содата и сякаш ми бучка по зъбите и венците и после ме заболя… затова реших, че сигурно е вярно… то не се разтапя толкоз бързо и лесно както кокосовото масло или може би солта (въпреки че със сол още не съм пробвал) и дращи сякаш по зъбите… ти защо мислиш, че е мит само това ? :/

  15. desi Публикува:

    Защото съм чела,че е мит. Има много статии по въпроса в интернет. И се слага съвсем малко количество върху мокра четка за зъби. По този начин не дращи. И както казах всичко е въпрос на лична преценка и избор! Все пак статията е на съвсем друга тема.

  16. черен гарван Публикува:

    добре, мерси деси, стига толкова съм те тормозил 🙂 🙂 🙂

  17. Faver Публикува:

    Мерси супер статия. 🙂

  18. ninae Публикува:

    морската луга също става, но незнам как.

  19. Yordanka Публикува:

    Чух от моя близка,за жена-пушачка,която години наред си мие зъбите(не използва паста за зъби)със сода и кислородна вода,прави си кашичка,и само така,а имала страхотни зъби.Мисля да пробвам,защото и аз съм пушачка,и със кокосовото олио.Благодаря за интересната информация.

  20. desi Публикува:

    Благодаря за споделената рецепта, Йорданка! Аз съм пробвала само със сода да си мия зъбите за дълъг период от време. В момента съм на био паста за зъби, но ще изпробвам варианта със сода и кислородна вода! 🙂

  21. Bisska Публикува:

    Здравей, Деси!ЗЛАТНА СИ! Благодаря ти, че споделяш своя опит с нас :)Открих твоя блог търсейки лек за едно болно зъбче. И въпреки, че ме боли още, съм му благодарна, че ме доведе до твоята страничка 🙂
    Искам да попитам след последното измиване с четка и кокосово масло, трябва ли да се изплаква устата с вода, както при обикновено измиване на зъбите?
    Слънчев и усмихнат ден на теб и всички читатели 🙂

  22. desi Публикува:

    Здравей Биска! Да, може да се изплакне още веднъж устата! Хубав ден и на теб! 🙂

  23. Bisska Публикува:

    Благодаря ти за бързия отговор, Деси! Набавих си кокосово масло и хималайска сол и още утре започвам процедурата. Хубава и спокойна вечер 🙂

  24. Тони Публикува:

    Здравей Деси, и аз много харесвам твоя блог и споделените съвети. Реших да направя твоя пролетен детокс!! Стискай палци да проявя достатъчно воля:))) Ще правя и тази процедура и си набавих кокосово масло, но то е много твърдо. Трябва ли да го разтопя по някакъв начин, за да бъде подходящо за жабурене?

  25. desi Публикува:

    Здравей Тони! Много е хубаво, че си решила да се разтовариш със сурова храна със затоплянето на времето. Сега вече има свежи зелени салатки, репички, краставички, зелени подправки на пазара. Тази процедура с кокосовото масло ще допълни по чудесен начин детокса. Не е необходимо да го разтапяш предварително! Просто вземаш 1 ч.л. директно от буркан и лапаш. То ще се разтопи веднага в устата и можеш да започнеш жабуренето. Пожелавам ти успех и ако имаш някакви въпроси, не се притеснявай да ги зададеш! 🙂

  26. Тони Публикува:

    Благодаря Деска!
    От утре започвам:)))

  27. Лиляна Костова Публикува:

    Деси, само една седмица правя това жабурене със студено пресовано био кокосово масло и съм поразена от ефекта не само върху зъбите и венците ми, а и върху целия ми организъм! Не смея да си представям ефекта за цял месец жабурене! Комбинирам с поне 80% сурова храна. Благодаря ти, че сподели с нас този метод!

  28. desi Публикува:

    Здравей Лиляна! Много ти благодаря за коментара! Развам се, че си доволна от ефекта. И аз в момента го прилагам за 1 месец и за пореден път се убеждавам в здравословните ползи на тази процедура върху целия организъм! 🙂

  29. Silvia Публикува:

    Здравей Деси, днес пробвах да го направя, но ми възникнаха някои въпроси и незнам дали съм се справила правилно. Първо не разбирам водата изпиваме ли я имам впредвид преглъщаме я или я държим в устата и с нея жабурим? Обаче е много една чаша вода да задържиш в устата си, а пък знам, че не е хубаво да пиеш нищо сутрин преди да си си измил зъбите? И топла или студена вода има ли значение? И преди това не си миеш зъбите нали, това ти е миенето не ползваш паста за зъби сутрин поне така ли? Благодаря ти, желая ти прекрасен ден, усмихнат и пълзотворен.

  30. desi Публикува:

    Здравей Силви! Първата чаша вода се изпива веднага след ставане за обща хидратация на организма, тя е на стайна температура. Следва 20 минути жабурене с кокосово масло, след това просто изплакваме устата с вода с щипка сол. Поемаме я на порцийки, пием, жабурим за секунди и след това плюем. След това стържем езика и нанасяме малко кокосово масло на чеката за зъби с което всъщност измиваме зъбите. След това няма нужда от паста за зъби.
    Хубав и усмихнат ден и на теб! 🙂

  31. мирела Публикува:

    s kokosovoto maslo sam saglasna ne go znaeh kupuvam samo cold pressed no sodata e bezumie…-kupuvam samo organi4ni ili aurvedi4ni pasti ot bio magaiznite zimam:)

  32. Полина Публикува:

    Мила Деси,
    Ти си светъл лъч в моите суровоядски опити! Благодаря ти, че те им, тъй като около мен няма никой, който да практикува такова хранене! Желая ти много любов и щастие и очаквам с нетърпение новите ти статии :-))

  33. desi Публикува:

    Здравей Поли! Много ти благодаря за милите думи и за пожеланията! Изключително много ме зарадва! Имам много идеи! Само трябва да ми остане време да ги реализирам и да ги споделя! 🙂

  34. Вероника Публикува:

    Здравей Деси,аз имам голям проблем с моите венци и затова от утре почвам тази процедура с кокосовото масло,което винаги имам в къщи,понеже го консумирам.Този метод не го знаех и ще го изпробвам.Ще ви информирам за резултата.

  35. desi Публикува:

    Чудесно е че си решила да изпробваш този метод за устна хигиена, Вероника! Аз го прилагах последните 3 месеца от бременността ми и венците ми въобще не кървяха. Пожелавам ти успех и сподели след това за резултата! 🙂

  36. capricorn_di Публикува:

    Може ли да попитам дали когато слагаме кокосовото масло върху четката за зъби, вече за измиването накрая говоря, можем да използваме и сода смесена с кокосовото масло, или трябва да е само кокосово масло?

  37. desi Публикува:

    Може да използваш направо кокосовата паста за зъби вместо само кокосово масло. 🙂

  38. Valeriya Публикува:

    Здравей, искам да попитам възможно ли е да се използва само кокосово масло, без хималайска сол също за подобен ефект? 🙂

  39. desi Публикува:

    Валерия, всъщност хималайската сол се слага във водата за изплакване на устата. Но ако не разполагаш с такава, може да я замениш с морска сол. 🙂

  40. luisa Публикува:

    Здравейте,
    дали може да се прави процедурата без жабуренето със солта накрая? Ще има ли същия или поне сходен ефект?

  41. desi Публикува:

    Здравей Луиза! Да, разбира се, процедурата накрая е само допълваща. Можеш да си изплакнеш устата и само с вода, без солта. 🙂

  42. Мадлена Публикува:

    От къде купувате кокосовото масло и колко струва?

  43. desi Публикува:

    Здравей Мадлена! Кокосово масло продават във всеки един здр.магазин. В зависимост от марката цената може да варира, но общо взето 200-250 грама студено-пресовано масло са около 10-12 лв. Аз в момента съм си взела на Нутива, което е 21 лв за 420 грама.

  44. г-н Тончев Публикува:

    Здравей деси ! Четейки всички въпроси към теб и коментари не намерих отговор на моя въпрос,който е : при миенето на зъбите накрая с четката и маслото, може ли да се използва и паста за зъби едновременно !? Благодаря предварително

  45. desi Публикува:

    Здравей Г-н Тончев! Не, не е необходимо ползването на паста за зъби, защото измиването с кокосово масло замества пастата за зъби и допълва процедурата. Аз самата от повече от 6 месеца използвам само домашна кокосова паста за зъби, която е публикувана в блога. 🙂

  46. г-н Тончев Публикува:

    Благодаря за отговора, всичко хубаво и приятен ден 🙂

  47. Креми Публикува:

    Деси, здравей!
    Ето, че и аз днес я опитах тази процедура и естествено възникнаха няколко въпроса. Той първият е още от снощи, като четох статията, но не ми се искаше сто въпроса със сто коментара.
    1. Аз сутрин като стана пия половин литър хладка вода с един лимон. Дали мога да си пия моята вода за сметка на чашата с вода?
    2. Тъй като за сладкиши си приготвям сама кокосовото масло, но става по-гъсто и малко на бучки ми се иска да си купя едно бурканче само за тази процедура. Но можеш ли да ми кажеш приблизително едно бурканче от 250 мл. колко време го ползваш? Питам, защото другата седмица ще отсъствам и се чудя 1 или 2 бурканчета да си купя.
    3. След като си измиеш зъбите накрая с четката за зъби и кокосовото масло с какво си миеш след това четката? Не остава ли мазна?
    Пожелавам ти слънчева и усмихната неделя 🙂

  48. desi Публикува:

    Здравей Креми! Най-добре е да пиеш водата с лимон след процедурата. Едно малко бурканче кокосово масло ми стига за около месец, но го ползвам за много неща – жабурене, за мазане на тялото, за паста за зъби, за бебчо, за чистене на грим, за сурови бонбони. Кокосовото масло никога не е излишно. След процедурата измивам четката с гореща вода, но това е и след всяко измиване на зъбите, защото ползвам кокосовата паста за зъби, която е публикувана в блога. Но на няколко дни е добре да се потапя във вода с кислородна вода.

  49. petq Публикува:

    Здравей Деси, Искам да те помоля за мнение за нещо много странно което ми сеслучва от както правя процедурата кокосовото масло. Жабуря от около месец,но от една седмица след като изплюя кокосовото масло, следващото е малко кръв. Оглеждам от кой зъб -венец е, но не виждам. Дали е сигнал за парадонт..?Знам че не си лекар но все пак имаш опит а и доста си прочела, затова ми е важно какво мислиш.

  50. desi Публикува:

    Здравей Петя! Това е много неприятно. Не ми се е случвало при жабурене да плюя и кръв. Според мен може и да е симптом на пародонтит. По-добре се обърни към зъболекар възможно най-скоро! Дано не е нещо сериозно!

  51. sveee Публикува:

    Здравей Деси, дали мога да правя тази процедура докато кърмя ?

  52. desi Публикува:

    Здравей Свее! Не съм срещала противопоказания при кърмене и не виждам проблем.

  53. Илияна Публикува:

    Здравей, Деси,
    От няколко седмици и аз се мия с кокосово масло смесено с масло от чаена дърво и май, май зъбният ми камък започна да се деминализира. Въпросът ми е мога ли да добавя към тази смес и сусамово масло, тъй като кокосовото масло доста се е втвърдило.
    Благодаря предварително за отговора!

  54. desi Публикува:

    Здравей Илияна! Честно да ти кажа не съм пробвала със сусамово масло. Но аз не мисля, че е проблем, че кокосовото масло е твърдо.

Оставете коментар

Анти-спам *


Inline
Inline