Суров бадемов дип

 

   Това е чудесен дип, който много напомня на крема сирене, но е в пъти по-вкусен и по-здравословен. Приготвя се за около 10 минути.

 

Ето и рецептата:

1 чаша накиснати и обелени бадеми

2 с.л. зехтин

2 с.л. лимонов сок

2 с.л. вода

1-2 скилидки чесън

хималайска сол на вкус

сух риган на вкус (по желание)

1-2 с.л. хранителна мая (по желание)

   Първо се слагат бадемите в кухненския робот и се смилат. След това се прибавят и останалите продукти и отново се пуска робота докато се получи гъста кремообразна смес. Хранителната мая допълнително обогатява дипа с аминокиселини, В витамини и В12 и му придава сиренен вкус, но може и да я пропуснете ако не разполагате с нея. Така приготвения дип може да се съхранява в хладилника до 1 седмица.

   Може да го намажете на любимите си крекери и да ги консумирате със салата. Ето примерна сурова вечеря. Може също така да поднесете дипа в купичка заедно със сурови зеленчуци като резени краставичка, домат, пръчици моркови, пипер и т.н.

Съвет: Същият дип става прекрасен бадемов дресинг за зеленолистна салата ако му добавите още 1/2 чаша вода.

Тази статия е публикувана в понеделник, декември 20th, 2010 at 17:15 в категория *дипове и супи, Рецепти - сурови, веган, без глутен, без лактоза, без соя, без захар и без консерванти.

24 Коментара

  1. Даниел Публикува:

    оха 4е съм гладен

  2. ЛиР Публикува:

    Чудесен дип! Ще си го приготвям често. Благодаря!

  3. Таничка Публикува:

    Блгодаря ти за бързия отговор ,Деси!Тъкмо си приготвям бадемовия дип,защото реших,че трябва да изключа и млечните продукти от менюто си и да ги заменя със суров вариянт.Имам един въпрос-след като смеля бадемите,трябва ли да ги оставя да ферментират(дали така ще добият повече вкуса на крема сирене)?

  4. desi Публикува:

    Ами както си прецениш! Аз му слагам хранителна мая и то веднага си добива сиренен вкус и след това в хладилника си доузрява, защото не мога да го изям на един път. А ако искаш след като го направиш го остави за 1 ден на топло и то ще придобие вкус и мирис на сирене и ще се появят полезни бактерийки. :)

  5. Таничка Публикува:

    Мерси Деси!

  6. Таничка Публикува:

    Току-що опитах бадемовия ми дип………..станал е страшно вкусен!(Ураааааааа).Благодаря ти за рецептата ,Деси!!!

  7. desi Публикува:

    Радвам се, че ти е харесал Таничка! И аз не мога да му устоя. Правя си го всяка седмица задължително! :)

  8. Olive Публикува:

    Деси, а откъде се снабдяваш с хранителна мая?

  9. desi Публикува:

    Здравей Олив! От Зоя си купих хранителната мая, но мисля че може да се намери във всеки он-лайн здравословен магазин.
    Хубава вечер! :)

  10. Olive Публикува:

    Деси, току-що приготвих дипа, спазих точно рецептата и стана добре на вкус, но на консистенция е по-скоро като извара, а твоят на снимката изглежда доста течен.. Чудя се защо, дали причината е в самите бадеми – моите са български, по-дребни от калифорнийските, които са масово разпространени..

  11. desi Публикува:

    Здравей Олив! Консистенцията трябва да бъде точно като на извара. Стана ми малко по-течен като консистенция точно когато исках да направя снимка за рецептата и затова така ти изглежда. Но забележи в последната ми рецепта за нори рулцата дипа изглежда точно като извара. Ако искаш да залееш зеленчуци с него, то тогава слагаш малко повечко вода за да бъде по-течен. И много добре правиш, че купуваш само бъгарски бадеми! :)

  12. lindorina Публикува:

    Деси,може ли да ми кажеш,хранителната мая,след като се отвори-в хладилник ли се съхранява?

  13. desi Публикува:

    Здравей Линдорина! Аз моята я съхранявам в шкафа в кухнята цяла зима и всичко е наред. Но сега като попита може би ще е добра идея да се прибере в хладилника през топлите месеци.
    Хубава вечер!

  14. mery Публикува:

    Здравей Деси! Опитвала ли си да правиш подобен дип, но с лешници. Имам доста лешници и искам да си направя нещо солено!
    Благодаря ти предварително :) Хубав ден

  15. desi Публикува:

    Здравей Мери! Не съм опитвала да направя този дип с лешници. Но защо пък да не пробваш? Ще ми е интересно след това да споделиш как се е получило! :)

  16. Мария Публикува:

    Здравей Деси! Бадемите трябва ли да бъдат предварително накиснати във вода.

  17. desi Публикува:

    Здравей Мария! Да, трябва да бъдат накиснати и обелени! :)

  18. Мария Публикува:

    Извинявам се за въпроса не съм прочела внимателно. То е казано в рецептата.

  19. mery Публикува:

    Здравейте, направих този дип с лешници и се получи много приятен.Накиснах лешниците за една нощ. Започнах да ги беля, но нямах достатъчно търпение :) и обелих само половината!При мен диповете се получават малко по-редки, защото им слагам повече вода.
    Деси, искам да те попитам ти в блендера ли правиш дип или в шейкър каната!
    Хубав слънчев ден!

  20. desi Публикува:

    Здравей Мери! Много ти благодаря, че сподели! И аз ще пробвам някой път с лешници. Аз приготвям дипа в кухненския робот в голямата купа с S-острието и там може да се добавя водата поетапно. Всъщност блендера и шейкър каната не е ли едно и също? Аз приготвям там само шейкове, сурови супи и ядкови млека тоест по-течни храни, а по-гъстите дипове в голямата купа. :)

  21. mery Публикува:

    Всъщност може и да е едно и също, но как тогава се казва на голямата купа? Може и аз така да съм ги кръстила :) , но в каната не може да се смели добре без да е течно това, което правиш! Следващият път ще пробвам в голямата купа, мисля че там ще може и по гъсти да остават диповете.Там правих блата за торта и стана много добре сместта!
    Благораря Деси!

  22. desi Публикува:

    Ами всъщност голямата купа с S-острието е основната част на кухненския робот, но незнам точно как се нарича. А иначе за да стане дипа гладък е добре първо да смелим ядките на сухо, след това постепенно да добавяме и другите съставки и по малко водичка. Накрая като се сложи и хран.мая дипа става доста гъст и е чудесен за намазване на крекери. :)

  23. Лили Публикува:

    Аз направих този дип от останалите ми смлени и отцедени бадеми от „млякото“ от бадеми – разкошен ми се получи, макар че ядките не бяха белени! Отново горещо благодаря, че обогатяваш храната ми с рецепти, тъй като съм нова в здравословното хранене! Довечера ще направя дипа от тиквички – изобщо не се съмнявам, че ще ми хареса!

  24. desi Публикува:

    Здравей Лили! Много ти благодаря, че сподели как си оползотворила бадемовия пулп! Сигурна съм, че този съвет ще е от полза и за останалите читатели! :)

Оставете коментар


6 - = four