11.07 – Международен ден на суровоядството

Скъпи мои читатели, които в малка или голяма степен черпите вдъхновение от този сайт, бих искала да ви честитя международния ден на суровоядството! Хапвайте повече сурова храна и се наслаждавайте на живота, преследвайте целите си и бъдете пример за вашите близки и приятели!

Ваканционен ВЛОГ с бебе 2: Grand Hotel Sveti Vlas – 29.06-2.07.2018+Видео

Скъпи читатели, днес бих искала да споделя с вас как изкарахме нашата кратка ваканция с бебе в Grand Hotel Sveti Vlas (29.06 – 2.07.2018) под формата на влог в Youtube. Във видеото ще видите къде се настанихме, какво правихме, какво спортувахме и т.н. Освен това ще видите и какво си носихме от Варна, какво консумирах и моите съвети за това как да прекарате една здравословна ваканция по Българското Черноморие. И понеже носихме и храна за Кармен (на 1 година и половина) ще разберете и какво да имате предвид при пътуване с малки деца!

Топ 20 навика на успешните хора

Всеки иска да е успешен в живота, в работата и в семейните отношения, но малцина успяват. В нашия съвременен свят под успешен се има предвид с колко пари разполага човек, колко голям бизнес управлява и колко подчинени има.

Но според мен да си успешен е много повече от това, а именно колко сърца си „докоснал“ в положителен смисъл, на колко хора си показал вярната посока и на колко хора си помогнал, вдъхновил и мотивирал да станат по-добрата си версия! И днес ще споделя с вас, кои са топ 20 навика на успешните хора:

Отзиви за онлайн програмата „ДНК-прекодиране“

Скъпи читатели, днес се навършват 2 години откакто реализирах ЕДИНСТВЕНАТА си онлайн програма „ДНК–прекодиране“. Тя за мен е живото-ПРОМЕНЯЩА. Много хора вече я направиха самостоятелно, а една част и като клиенти на моята 6-месечна Health coaching програма. Затова днес ще споделя част от писмата на хората, които споделиха впечатленията си за програмата и разбраха, че няма нищо страшно в ПРАВИЛНОТО гладолечение и последващо ПРАВИЛНО захранване, а напротив – резултатите са ФЕНОМЕНАЛНИ! За профилактика е достатъчно и 1 гладолечение в годината, а за някои заболявания се налага провеждане на програмата 2 пъти годишно в продължение на 2-3 до 5 години за пълно излекуване!

Суров антиоксидантен сладолед за красива кожа+Видео

Скъпи читатели, днес бих искала да ви представя една идея за супер лесен и бърз суров сладолед, който е веган, без лактоза, без глутен, без соя и с ниско съдържание на мазнини, а тук вижте и видеото в Youtube.

Той се прави от замразени банани и супер храна „Beauty skin“(шипка, годжи, мака, боабаб, лукума, каму каму, асай бери), която има антиоксидантен ефект и подобрява състоянието на кожата. Може да използвате и друга супер храна по желание! Другата опция е да използвате полусладки замразени плодове като праскови, кайсии, манго и т.н, но избягвайте да използвате берита (като ягоди, малини и боровинки), които НЕ се съчетават добре със сладки плодове!


Inline
Inline