Кои са симптомите на недохранване и как да си осигурите достатъчно витамини и минерали с храната?

Скоро имах запитване в сайта как да разберем какви са симптомите на недохранване и как да осигурим достатъчно витамини и минерали с храната? Вие може да се храните редовно, но тялото ви да гладува и лека по лека започва да ви дава сигнали за да направите корекция в менюто си.

Първо искам да подчертая, че недохранване може да има както при рязко отслабване, така и при нормално тегло, а пък наднорменото тегло за мен означава буквално гладуващи за витамини и минерали клетки. Тоест опитвам се да кажа, че теглото по никакъв начин не е критерий за установяване на недохранване. То е резултат от недоставяне на хранителни вещества за правилно функциониране на организма. Всеки един от нас е изпитвал поне 3-4 от тези симптома в живота си!

Как се прави Детокс и Антиейджинг масаж с ролер от Розов кварц?+Видео

Розовият кварц е вид скъпоценен камък, който още се нарича и кристала на ЛЮБОВТА и се е използвал в различни любовни ритуали и церемонии през вековете както и за разкрасителни процедури. Той е направен от силиций – минерала, който е най-изобилен в човешкото тяло и се използва най-често с антиеджинг ефект и превенция на бръчки. Розовия кварц се асоциира с елемента „вода“ и ви помага „да измиете“ токсичната енергия и емоции, които са блокирани във вас както и негативните мисли. Той помага за лечение на хора, които НЕ се харесват или обичат достатъчно, защото се асоциира още с ЛЮБОВТА към Себе си.

Есенна гража за кожата и НОВА Луксозна бюти кутия „Desilifestyle“+Видео

Скъпи читатели, лятото е към своя край и всеки малко или много се е излагал на влиянието на слънце, вятър, морска вода и т.н. Затова през есенния период е време да се погрижим за нашата красота чрез натурални продукти за да регенерираме и подхраним кожата и косата, които са се изтощили през топлия сезон. Както знаете аз съм почитател на изчистената козметика с органични съставки и БЕЗ токсични химакали, които изобилстват в конвенционалната козметика.

Затова днес имам удоволствието да ви представя НОВАТА Луксозна бюти кутия „Desilifestyle“. Тя вклюва най-необходимото за вашата красота и ще внесе екзотика и wellness във вашето ежедневие и грижа за кожата на лицето, тялото и устните.

„На чай или кафе с Деси“ – епизод 4+Видео

Скъпи мои читатели, днес продължавам с епизод 4 от НОВАТА видео рубрика“На чай или кафе с Деси“, където отговарям на вашите въпроси, свързани с растително-суровоядно хранене, гладолечение, детокс, натурална козметика, красота и wellness. Припомнете си епизод 1, епизод 2 както и епизод 3.

БЛАГОДАРЯ от сърце на всички Дами, които се включиха. Ако и вие имате въпроси, може да ги задавате тук като коментар, във фейсбук или в моя Youtube канал!

Онлайн здравословен курс “Тайните на ДНК-храненето“

Скъпи читатели, имам удоволствието да ви поканя на Здравословен курс „Тайните на ДНК-храненето – успешно правилно комбинирано растително-суровоядно хранене” под мотото:

„Храненето е необходимост, но да се храниш ИНТЕЛИГЕНТНО е ИЗКУСТВО!“

Ще научите Тайните на ДНК-храненето или как правилно да комбинирате растителните храни за да извличате максимално хранителни вещества и какво означава последователно хранене. Освен това ще ви демонстрирам лесни правилно комбинирани растителни рецепти. Този курс ще промени и опрости живота ви и ще превърне растителното хранене в удоволствие като същевременно с това ще ви спести хиляди левове в дългосрочен план за лекари, нутриционисти, лекарства и добавки и ще бъдете винаги в топ форма!


Inline
Inline