black-dress-profile-wide

Health coaching програма

В днешния съвременен свят всички искаме да сме здрави, да бъдем в баланс, да се чувстваме по-добре и да имаме повече енергия. Но в действителност има огромна разлика между това да искаме да сме добре и ежедневната реалност - физическо и ментално преяждане, ниска двигателна активност и твърде малко време за Себе си! Затова и необходимостта от Health coach нараства колкото по-забързан и стресиращ става живота ни и поради „подмладяването“ на болестите на цивилизацията като затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане, атеросклероза, преждевременно състаряване и т.н.

Виж още
cover-front

Е-книга

Написах тази книга за тези, които вярват, че истинското здраве и красота започва от вътре на вън. За тези, които осъзнават, че няма магически хапчета за отслабване, че няма безопасен крем против бръчки, че скъпите процедури в СПА и козметичните центрове са с плацебо ефект.

Виж още
 

Последни публикации

DSC08478

Как да бъдете стилни и красиви с мини гардероб?(Пролет-лято)+Видео

Скъпи читатели, летния сезон наближава и затова ще ви покажа пролетно-летния си мини гардероб, както направих и през есенно-зимния период. Повечето от вас вече знаят, че аз съм минималист и имам изключително малко и стилни дрехи, като много държа на качеството и съчетаемостта помежду им. Обичам изчистените и семпли линии както и прилепналите модели в един цвят. Не трупам дрехи, чанти, обувки, бижута и козметика, а имам само най-необходимото. Ще споделя с вас и някои нови покупки!

DSC08498

Какво има в моята козметична кутия и как да постигнете блясък на кожата?+Видео

Скъпи читатели, днешните статия и видео са отново по повод на читателски въпрос, а именно - На какво се дължи блясъка на кожата ми? от Микси, за което й благодаря. По време на гостуването ми в предаването "Преди обед" на БТВ имах особен блясък на кожата си както и на клиповете ми и мнозина си помислиха, че имам 1 тон пудра, фон дъо тен и т.н. по кожата си. Истината е че и аз си мислех, че ще ми сложат някаква пудра, но в крайна сметка гримъорката беше твърде заета за да ми обърне внимание. И така си останах по чисто лице, само с черен молив на очите и по-ярко червило (за специални поводи).

 

Inline