black-dress-profile-wide

Услуги и продукти

Последните 6 години от съществуването на сайта www.desilifestyle.net, натрупания опит като експерт в здравословното хранене, начина ми на живот и сертификата ми за Health coach спомогнаха да изградя нужната увереност и мотивация да помагам на Вас. Чрез своите умения да създам свои авторски услуги и продукти, в помощ на хората желаещи да се възползват от знанията и опита ми в суровата кухня, лечението чрез храната и стила на живот. Както и да ви вдъхновят да водите по-съзнателен и природосъобразен начин на живот.

Виж още
new book

Нова книга

Написах тази книга за осъзнати хора, които са наясно, че не само храната е важна за да сме здрави и щастливи. Затова засягам всички аспекти на здравословния начин на живот като взаимоотнешения със семейство и приятели, работа, която обичаме, упражнения или физическа дейсност, която ни доставя радост и духовна практика, които съставляват елементите на първостепенната храна.

Виж още
 

Последни публикации

DSC08626

Сурова веган кокосово-шоколадова мелба + Видео

Скъпи читатели, днес ще ви споделя една лятна разхлаждаща рецепта за суров и веган сладолед. По принцип през топлия сезон, всеки се изкушава да си купи сладолед, но искам да ви припомня факта, че той се прави с краве мляко, захар, изкуствени аромати, оцветители, подлсадители и консерванти. Редовната му консумация води до покачване на теглото, акне, запушване на артериите, дебелото черво, чести настинки с хрема, лош дъх и т.н. Аз още преди 17 години бях решила, че повече няма да ям стандартния сладолед и преди 8 години когато започнах да навлизам в света на суровоядството, разбрах, че хората, които предпочитат този начин на хранене си правят сладолед на основата на замразени банани. И всеки може да разнообрази тази рецепта според вкусовите си предпочитания. Аз като цяло си правя такъв вид сладолед 1-2 пъти през лятото, защото избягвам замразените храни. Препоръчвам този вид десерти да НЕ се яде за десерт, тоест след салата или нещо друго, а САМО на празен стомах за да има наистина здравословен ефект върху нас!

images (1)

Топ 10 съвета за чиста и сияйна кожа+Видео

Скъпи читатели, това е част 2 от темата - Как излекувах моето дългогодишно хормонално акне? В част 1 ви разказах за това как аз се справих с този здравословен проблем (или поредица от здр.проблеми), а в тази част ще ви споделя и топ 10 съвета за чиста и сияйна кожа. Тези препоръки са по-общи и е добре да пробвате кой режим би работил за вас, дали 100% ДНК-хранене или основно растително хранене с минимално количество органични животински продукти. Както обясних в част 1, за мен този "балансиран" подход не работеше. И тук ще припомня формулата за успех от първата статия:

 

Inline